27 ago 2026

Taste Atlas destaca al pastel mandi’o como un aperitivo “libre de gluten”

Las empanadas de mandioca, tradicionalmente conocidas en Paraguay como “pastel mandi’o” y que se diferencian de las empanadas tradicionales de harina de trigo, contienen una masa hecha de mandioca convirtiéndola naturalmente en un aperitivo “libre de gluten”, según destaca el portal gastronómico internacional Taste Atlas.

El pastel mandi’o es una comida típica de Paraguay libre de gluten.

Foto: Archivo ÚH (Luis Enriquez).

Las empanadas de mandioca, conocidas como “pastel mandi’o”, que se consumen en cualquier época del año, son más preferidas en temporadas de bajas temperaturas o en el marco de las fiestas de San Juan, que se celebran anualmente en junio, gozaron de un destaque particular del Taste Atlas, una guía gastronómica mundial dedicada a catalogar y puntuar platos tradicionales de todo el globo.

Lea más: El vori vori sigue siendo el mejor plato en el ranking de Taste Atlas

“Son un amado aperitivo tradicional profundamente arraigado en la herencia culinaria de influencia guaraní de Paraguay y las provincias del noreste de Argentina”, señaló el Taste Atlas con respecto a la empanada de mandioca.

El portal internacional describió en su cuenta de X que, a diferencia de las clásicas empanadas latinoamericanas hechas con harina de trigo, la masa del bocado salado pastel mandi’o “se elabora con mandioca hervida y machacada, lo que las hace naturalmente libres de gluten”.

Sepa más: TasteAtlas destaca singular preparado de cocido quemado

Refirió que las empanadas de mandioca se rellenan comúnmente con un “generoso y bien sazonado relleno de carne molida o picada, cebollas salteadas, pimientos, ajo y huevos duros picados, equilibrando perfectamente el sabor ligeramente dulce y terroso de la corteza almidonada”.

Mediante un video compartido en su cuenta de X, Taste Atlas muestra cómo se desarrolla paso a paso la receta “a lo tradicional ete” del pastel mandi’o, que luego del preparado de su masa y su relleno, el bocado se fríe en una sartén con aceite caliente sobre un fuego alimentado con leña.

Más contenido de esta sección
La Policía Nacional detuvo en la noche de este miércoles a dos personas denunciadas por los vecinos por presunto vandalismo. Una de ellas supuestamente intentó agredir con un arma blanca a un uniformado en la vía pública de Asunción.
Un ciudadano paraguayo fue detenido a 100 kilómetros de la frontera cuando transportaba cerca de 800 teléfonos celulares de contrabando, valuados en aproximadamente R$ 4 millones, en un procedimiento de la Receita Federal sobre la ruta BR-277.
El juez de Ejecución Penal Carlos Mendoza dio cumplimiento al comiso autónomo de bienes vinculados a Darío Messer y a su hijo, Dan Wolf Messer, a favor del Estado, los cuales están valuados en aproximadamente USD 150 millones. Entre los bienes destacan empresas, inmuebles, cuentas bancarias, cabezas de ganado, un avión, maquinaria pesada, camiones y vehículos.
Un acto de recordación por los 10 años de la masacre de ocho militares de la Fuerza de Tarea Conjunta (FTC), emboscados por integrantes del autodenominado Ejército del Pueblo Paraguayo (EPP), se realizó en la mañana de este jueves en el local del Comando de Operaciones de Defensa Interna (CODI), en Arroyito, Departamento de Concepción.
Este jueves sigue el juicio oral y público del principal acusado por la muerte de la adolescente María Fernanda. El hecho ocurrió en la ciudad de Coronel Oviedo.
Estudiantes de Medicina llegaron hasta la zona del Congreso Nacional mientras los representantes del Sindicato Nacional de Médicos (Sinamed) participaron en una reunión convocada por el presidente de la Cámara de Senadores, Basilio Bachi Núñez.