En la Semana de la Prevención del Suicidio y el Mes Amarillo, desde el IPS instan a no hablar únicamente de suicidio, sino de prevención, de vida, de esperanza.
La psicóloca Lic. Liz Aguiar destacó que detrás de muchos intentos de suicidio se esconden sufrimientos silenciados como ser las emociones que no encuentran palabras, dolores que parecen invisibles, batallas internas que no se comparten por miedo al rechazo o la incomprensión.
La experta en salud aconsejó nombrar el dolor como primer paso para sanar. “Cuando alguien calla por miedo a ser juzgado, se aísla y aumenta el riesgo. Promover un entorno seguro donde se pueda hablar de lo que duele es fundamental para la prevención”.
Insistió en desmitificar la palabra suicidio. “El suicidio no debe seguir siendo un tema prohibido. Hablarlo con respeto, sensibilidad y empatía abre la puerta a la prevención”.
Entre sus recomendaciones para tratar con personas que se encuentran en una situación difícil y con estas perspectivas, aconsejó hablar con naturalidad, sin juicios ni etiquetas, reemplazar prejuicios por información basada en la evidencia.
Llamó igualmente a validar las emociones de quien sufre, en lugar de minimizar su dolor, además de promover campañas de sensibilización que muestren el suicidio como un problema de salud pública, no como un tabú.
Para ayudar a una persona con este cuadro no hace falta ser psicólogo para brindar apoyo inicial, señaló. “Acercarse sin miedo: un “estoy acá para vos” puede marcar la diferencia”, aseveró.
Sugirió ofrecer compañía práctica: acompañar a la consulta, escuchar activamente, ayudar a organizar rutinas. Evitar frases minimizadoras como “no es para tanto” o “algunos están peor”. Motivar a la búsqueda de ayuda profesional, recordando que pedir ayuda no es signo de debilidad, sino de valentía.
En el marco del Setiembre Amarillo, hoy se realizaron charlas y escritos de esperanza y resiliencia en una pizarra especial que se encuentra ubicada en la planta baja del Hospital Central del IPS.
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Existe una tendencia creciente de suicidios en Paraguay. Según una investigación realizada por la Facultad de Ciencias Médicas de la UNA del 2023, ya se hablaba de una predicción de alrededor de 496 casos para el 2025 y 513 para el 2026.
