19 abr. 2026

Escuela de campeones

En pocos años de actividad ya ha producido nadadores que se destacan en torneos internacionales y sus mejores figuras destrozan los récords nacionales. El Centro Deportivo SYC prepara con técnicas de alto rendimiento a una generación de jóvenes paraguayos que apuntan a lo más alto del podio.

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Revista Vida

Fotos: Fernando Franceschelli

Medallas a nivel continental, marcas nacionales pulverizadas y atletas con proyección mundial. Estos son los frutos cosechados por quienes forman parte del Centro Deportivo SYC, una iniciativa privada que apuesta a la formación de nadadores de alto rendimiento que ubiquen a Paraguay en un lugar de privilegio en la natación.

“Nuestra frase es: ‘Siempre se puede más’. Y ya tenemos campeones sudamericanos, y subcampeones sudamericanos de mayores, atletas con marcas olímpicas. Podemos decir que hoy por hoy ya falta poco”, se ufana Sergio Yaca Cabrera, exnadador olímpico y fundador del centro al que le puso nombre juntando sus iniciales.

Sergio, quien participó en Atenas 2004, sabe que para ser un atleta de alta competencia se necesita una dedicación a tiempo completo, acompañada de una metodología de entrenamiento enfocada en el alto rendimiento.

Conformar un centro de entrenamiento integral para nadadores era una idea casi inalcanzable hasta hace algunos años, pero Cabrera tenía un sueño y empezó a materializarlo, cuando en 2009 dio nacimiento al SYC.

“En ese momento yo estaba solo con el emprendimiento, pero después fue creciendo y hace un año pasó a ser una sociedad. Empezamos con dos atletas y hoy tenemos más de 70", relata.

El SYC es una empresa privada que se mantiene con las cuotas que cobra por la enseñanza y por los eventos que organiza. Cabrera destaca que se trata de la primera institución privada del país que se dedica a la formación de nadadores de alto rendimiento.

Los mejores

Para llevar adelante sus objetivos, contrató a profesionales expertos en cada campo de entrenamiento. “Por ejemplo, nuestro sicólogo deportivo estudió en Estados Unidos e hizo un posgrado en Argentina; el médico es un deportólogo cubano; nuestra kinesióloga tiene un posgrado en Kinesiología Deportiva, y todos ellos están enfocados en el alto rendimiento”, explica Cabrera.

A la escuela de natación acuden niños de todas las edades y niveles de desarrollo deportivo. Pueden empezar incluso desde los cuatro años, aunque los más chiquitos generalmente asisten desde los cinco. “A partir de esa edad, si se sueltan solos, los llevamos a la escuela de natación.

En cuanto a la parte competitiva, si son de 10 años en adelante, los ubicamos en infantiles A”, aclara.

El grupo inicial se llama preplantel, y en él los profesores empiezan a preparar a los chicos para las competencias; luego está el grupo de plantel, constituido por los que ya están compitiendo; después vienen los de prealto rendimiento y los de alto rendimiento, que son nadadores que ya integran las selecciones nacionales y participan en torneos internacionales.

Los entrenamientos se realizan en el Centro Acuático Nacional (CAN), cuyo reglamento interno exige, entre otras cosas, que los chicos ya sepan nadar, considerando que se trata de una piscina reglamentaria. El SYC tiene su sede en Lambaré, en el predio del Banco Nacional de Fomento (BNF), donde la actividad se desarrolla durante el verano y los chicos aprenden a nadar para que después puedan acudir al CAN.

“Creemos en el trabajo en equipo y por eso contratamos a tanta gente y tratamos de apuntar el entrenamiento, como lo estamos viendo afuera.

Tenemos la oportunidad de viajar mucho, de competir afuera. Este año hicimos una gira por Europa y también realizamos entrenamiento concentrado en alto rendimiento en la altura”, señala Sergio.

En el plantel hay nadadores becados por la Secretaría Nacional de Deportes (SND) y por el Comité Olímpico Paraguayo (COP), que están solventando buena parte de su preparación. Según Cabrera, el trabajo conjunto entre el Estado y el SYC es indispensable para la formación de los deportistas para la alta competencia.

“Ellos apoyan a los atletas que estamos preparando y todo el programa que tenemos elaborado para ellos, como entrenamiento en altura, suplementación, trajes de competencia —que son caros—, una gira por Europa para competir y ganar experiencia; todo eso es solventado por el COP y por la SND. El apoyo estatal y los auspicios de empresas privadas sí son necesarios”, insiste el profesor.

Éxitos

Cabrera está convencido de que está en la dirección correcta y confía en el proyecto que encabeza, porque ve que está dando sus frutos. El primer logro fue a nivel sudamericano escolar y la primera campeona sudamericana surgida del SYC fue Sofía López. Silvana Paniagua y Ricardo Gregor fueron medallistas.

Más tarde apareció Matías López, campeón y subcampeón sudamericano, y hoy se destacan Nicole Rautemberg y María José Arrúa, quienes en el sudamericano ganaron medallas de plata y de bronce, respectivamente. Las cuatro integrantes de la posta femenina ganadora de medalla de bronce en 4x100 libre también fueron del SYC. En el grupo de alto rendimiento hay campeones y subcampeones sudamericanos.

“Matías fue finalista en los Juegos Olímpicos de la Juventud y ya enviamos dos chicos a los Juegos Panamericanos. Ahora mismo los atletas no asisten a los torneos internacionales de mayores porque todavía no tienen edad para ello”, agrega Sergio.

El entrenador resalta que los récords que están batiendo los nadadores de SYC superan con una importante diferencia las marcas anteriores. Por ejemplo, 400 metros combinados hacen en 15 segundos menos; en los 1.500 metros, Sebastián Paredes bajó en cuatro segundos el récord de Benjamín Hockin. Se están viendo cambios interesantes, según Cabrera.

A criterio del profesional, en Paraguay existe materia prima suficiente para proyectar un futuro de conquistas deportivas. “Pero pasa mucho por nuestra mentalidad, por transformar nuestra cultura paraguaya, porque a un padre le cuesta aceptar que si su hijo va a entrar en un régimen de doble turno de entrenamiento, debe cursar el colegio en condición de alumno libre o estudiar en uno que tenga la flexibilidad de permitirle entrenarse”, añade el profesor.

Dedicarse a la natación a tiempo completo exige no solo sacrificios para el atleta, sino también para toda la familia, que debe acompañarlo en su carrera dándole apoyo emocional y económico. Una generación de campeones puede ser la recompensa del esfuerzo. Porque siempre se puede más.

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