Con el lema “Controlando la hipertensión juntos: controle su presión arterial regularmente, derrote al asesino silencioso” se recuerda el Día Mundial de la Hipertensión, una fecha marcada en el calendario para crear conciencia sobre la importancia de prevenir, detectar y controlar la presión arterial alta.
La hipertensión es la principal causa prevenible de muerte prematura en el mundo y se estima que 1.4000 millones de personas la padecen, sin embargo; muchas desconocen su condición de salud.
Solo una de cada cuatro personas con hipertensión tiene la presión arterial bajo control, pese a la existencia de tratamientos accesibles.
Esta enfermedad es conocida como el “asesino silencioso”, ya que generalmente no presenta síntomas, pero aumenta el riesgo de infarto, accidente cerebrovascular, enfermedad renal y muerte prematura.
Por ello, la detección temprana, el control regular y el tratamiento son fundamentales para evitar complicaciones.
El lema de este año resalta la importancia de la responsabilidad compartida en el control de la hipertensión.
Es importante medir la presión regularmente, ya que sirve para prevenir y controlar la hipertensión. Todos deben conocer sus valores.
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Así como también, adoptar estilos de vida saludables desde la infancia y adolescencia para prevenir la hipertensión arterial.
Mantener una alimentación saludable, realizar actividad física, evitar el tabaco, reducir el consumo de alcohol y seguir el tratamiento médico indicado disminuye significativamente el riesgo.
Existen medicamentos eficaces y accesibles que previenen complicaciones si se toman de manera constante. El control de la hipertensión requiere seguimiento médico y acceso continuo a tratamientos.
En Paraguay, un 38,6% de la población tiene hipertensión arterial debido al excesivo consumo de sal, ya que se consume casi tres veces más de los recomendado al día.
El doctor Manuel Castillo, vicepresidente de la Sociedad Paraguaya de Cardiología, sostuvo que se recomienda consumir solo una cantidad de 5 gramos de sal.
