13 jul 2026

Dan claves para disfrutar de las vacaciones que inician en 7 días

Descanso. El receso escolar iniciará el próximo 13 de julio y se extenderá hasta el 24.

Vacaciones de invierno

Cuidado. Además de un buen abrigo, el esquema de vacunación completo protege de las gripes graves.

Foto: Archivo.

Por una excelente salud. La importancia de prevenir el embate de los virus respiratorios en este tiempo de vacaciones, está en manos de los padres. Independientemente al clima, estas enfermedades continuarán presentes durante el receso escolar que irá desde el vienes 13 al 24 de julio.

Una de las maneras de levantar un muro de contención contra los virus respiratorios es la vacunación, sobre contra la influenza.

Desde el Hospital Ingavi de IPS recuerdan que completar el esquema de vacunación antes de vacaciones en niños y adolescentes ayuda a prevenir enfermedades respiratorias y otras infecciones. En dicho centro asistencial, al igual que en otros que pertenecen al sistema de salud pública, las dosis contra la influenza está disponible sin costo alguno.

En algunos vacunatorios el biológico es aplicado incluso los fines de semana. Está indicado para todas las personas desde los seis meses de edad.

La inmunización tiene carácter de prioridad para niños, embarazadas, adultos mayores de 60 años, personas con enfermedades crónicas y personal esencial.

La licenciada Coralia Vázquez, coordinadora del vacunatorio en Ingavi, recordó que están adheridos a la Campaña Nacional de Vacunación de Seguimiento contra el Sarampión.

Como apoyo a dicha iniciativa, en el centro asistencial es aplicada la dosis contra la enfermedad para reforzar la protección de la población infantil y prevenir brotes.

En dicho servicio también son aplicadas las vacunas contra rotavirus, poliomielitis, hexavalente, neumococo, triple viral, varicela, hepatitis A, VPH, tétanos-difteria, hepatitis B y sarampión-rubéola.

Desmitificaciones. Desde el Ministerio de Salud Pública han lanzado recomendaciones con los cuidados a ser aplicados ante las bajas temperaturas (ver recuadro).

Pero ¿realmente el frío enferma? El doctor José Oviedo, jefe del Servicio de Neumología en IPS Central, responde esta pregunta.

“Científicamente, el frío por sí solo no enferma, ya que las infecciones respiratorias requieren de un virus o bacteria para desarrollarse. Sin embargo, las bajas temperaturas actúan como la tormenta perfecta por tres factores médicos”, puntualizó.

Los factores que menciona el neumólogo son las defensas congeladas, que hacen el aire frío y seco irrite las mucosas y paralice las pestañas microscópicas de la nariz, dando lugar a los microbios.

También advierte sobre el peligro de contagios colectivos al no ventilar como debe ser los espacios cerrados en estos días de bajas temperaturas.

“Para escapar del viento, nos encerramos en habitaciones sin ventilación, convirtiéndolas en focos de contagio masivo”, detalló Oviedo.

Otra advertencia que el resposanble de Neumología de IPS Central lanza tiene que ver con los virus más fuertes gracias a las condiciones ambientales. ”Los gérmenes respiratorios sobreviven mucho mejor y flotan por más tiempo en ambientes fríos y húmedos”, explicó el neumólogo.

¿Qué hacer para protegerse?

El Ministerio de Salud aconseja el lavado de manos, la desinfección de las superficies y la ventilación de los ambientes cerrados. En el caso de estar con los síntomas de cuadros respiratorios, la consulta oportuna y el posterior reposo es importante para evitar contagios. Recuerda también que la influenza puede devenir en cuadros severos es por eso que insiste en la importancia de recibir la dosis contra la influenza a fin de protegerse.

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