06 jul. 2025

Cinco bases fundamentales de una amistad

La amistad es esa unión sentimental que se crea con una o más personas que se convierten en una parte importante en la vida de los seres humanos. La interacción entre estas personas genera un montón de beneficios en las personas, pero para que esto ocurra tiene que consolidarse en cinco bases fundamentales.

amigos

Un grupo de amigos, una tarde primaveral junto al lago Ypacaraí. Foto: Gentileza.

“La amistad es un tipo de unión afectiva y dentro de esta unión afectiva hay componentes principales”, explicó la licenciada Lenny Lugo, psicóloga del Hospital Distrital de Villa Elisa y de IdealMente Paraguay.

Explicó que las amistades sanas responden a estas principales características, y que también se construyen con base en la interacción con el ser querido.

El cariño

Toda relación de amistad inicia, como las relaciones amorosas, con una química, y esta se va fortaleciendo con la relación afectiva en el paso del tiempo.

Cuando se quiere a alguien es bueno demostrar, decir, mostrarse agradecido y dispuesto para el otro, más que nunca en los tiempos difíciles por los que personalmente pueden pasar.

La comunicación

“Con un amigo hablamos siempre de un montón de cosas, es como que se convierte en un terapeuta personal”, manifestó la psicóloga y explicó que para que las amistades triunfen es fundamental ser claros.

Aclaró que para que no existan problemas es importante siempre poder conversar y debatir con nuestros amigos sobre las diferencias que, naturalmente, siempre van a existir.

Apoyo mutuo

La empatía es la base en este factor. Conocer siempre los sentimientos, debilidades y fortalezas del amigo para evitar situaciones dolorosas o malos entendidos.

“Necesitamos expresarlo con sinceridad, autenticidad, sin máscaras de ninguna de las partes, ser uno mismo”, dijo la profesional. Aclaró que no es sano pretender que nuestro amigo actúe o haga siempre lo que nosotros mismos queremos.

Apertura

Pero si pretendemos la empatía de nuestros amigos debemos mostrarnos tal cual somos, con virtudes, defectos y opiniones dispares a las suyas. Abrirse y mostrarse es ideal para consolidar una amistad, así como sacarse el miedo y confiar.

La amabilidad y consideración que se tiene hacia la otra persona no da cabida al egoísmo en la amistad.

Tiempo

Las amistades se van consolidando y eso es cuestión de tiempo, pero no existe un periodo ideal ni establecido para que esto ocurra.

Sin embargo, ayuda a ganar experiencia, a compartir momentos, aventuras, malas experiencias y acompañar el crecimiento personal de cada uno. Esto es lo que muchas veces consolida nuestra amistad y la marca.

Una vez que la amistad está sentada en estas bases principales, ni el tiempo ni la distancia ni pequeños problemas que puedan surgir podrán quebrar el lazo afectivo formado por dos personas que se eligieron y crearon una interacción sentimental.

Más contenido de esta sección
Las autoridades italianas han hallado los borradores originales de escuchas telefónicas realizadas en los años 90 en el marco de una investigación sobre la infiltración de la mafia siciliana ‘Cosa Nostra’ en el sector empresarial y que pueden ser claves para resolver uno de los casos más oscuros de la historia judicial del país.
El candidato ultraderechista a la presidencia de Chile, Johannes Kaiser, desató este viernes una tormenta política en el país tras asegurar que apoyaría un golpe de Estado como el que en 1973 derrocó el gobierno democrático del socialista Salvador Allende y pedir que se ilegalice al Partido Comunista, al que pertenece la aspirante única de la izquierda, Janet Jara.
El presidente estadounidense Donald Trump firmó este viernes su ambiciosa ley de recortes fiscales y presupuestarios, denominada “grande y hermosa”, una norma que calificó como su “mayor victoria hasta ahora” y que está previsto que incremente el déficit estadounidense en los próximos años, además de reducir el alcance determinados programas de asistencia social federales.
La Justicia argentina ordenó un total de 22 allanamientos en la causa de fentanilo contaminado, que derivó en la muerte de al menos 53 personas. La empresa, con serios cuestionamientos, estaba instalando una fábrica en Paraguay y el senador Gustavo Leite fue uno de sus asesores.
Contratos matrimoniales temporales con opción a renovación es la novedosa propuesta legislativa que busca ofrecer alternativas a generaciones más jóvenes y reducir la carga administrativa de los juzgados ante la alta demanda de divorcios, explicó este viernes su impulsor, Enrique Velázquez, diputado del estado de Jalisco, en el oeste de México.
La presidenta de México, Claudia Sheinbaum, expresó este viernes su desacuerdo con el plan fiscal aprobado el jueves por el Congreso de EEUU que, entre otras cosas, contempla un presupuesto de USD 170.000 millones para reforzar la seguridad fronteriza, las deportaciones y la construcción de centros de detención de migrantes como el conocido como Alligator Alcatraz.