Los jugos de frutas se pueden tomar a cualquier hora del día, especialmente en verano. Te dejamos estas recetas para que te refresques en las jornadas más calurosas.
1- Jugo de frutas:
Ingredientes para tres vasos:
- un kiwi
- un vaso de jugo de naranja
- un vaso de néctar de mango
- ½ vaso de agua mineral gasificada
Preparación: Licuá el kiwi pelado y el néctar de mango frío, agregá el jugo de naranja y el agua mineral. Mezclá y serví con hielo.
2- Jugo energético:
Ingredientes:
- dos naranjas
- seis zanahorias
- un vaso de jugo de manzana
- un tallo de apio
- una rebanada de limón
Preparación: Procesá las zanahorias en un extractor de jugos, y por otra parte las naranjas, el apio y el limón. Agregá el jugo de manzana, mezclá todo y serví. Esta preparación rinde dos vasos.
