Este lugar está habilitado todos los días de la semana de 05.00 a 22.00 y se encuentra ubicado al costado del Banco Central del Paraguay. El ingreso es gratuito para todas las personas, con la presentación de la cédula de identidad.
Dentro del predio se realizan actividades para adultos mayores y se cuenta con un acompañamiento psicológico para el que lo requiere, además de clases de pilates y consultas de nutrición de manera gratuita, a través de la Dirección de Medicina Preventiva del IPS.
Existen tres tipos de senderos, como el sendero mayor para usuarios en general, el cual alcanza los 1.500 metros; la ciclovía, y el sendero de oro, con 800 metros de circuito, este último diseñado para los adultos mayores y aquellas personas con problemas de articulación.
“El parque cuenta con un puesto de salud interno disponible de 06.00 a 22.00, una superficie de 19 hectáreas, de las cuales 6 se mantienen con vegetación natural virgen, fumigado periódicamente”, señaló Humberto Araujo, jefe del Parque de la Salud.
Agregó además que el lugar cuenta con circuitos totalmente arbolados para caminar, trotar, realizar ejercicios físicos, cómodos asientos para descansar y conversar, cuenta también con bebederos, un parque infantil, baños modernos sexados y confortables, una sala de enfermería para atender cualquier emergencia o realizarse algún control de rutina, presión, peso, talla, nutricionista, psicóloga, profesor de educación física y de pilates.
Seguridad
El Parque de la Salud cuenta con 20 guardias que se encargan de velar por la seguridad de quienes llegan hasta el lugar para realizar ejercicios o simplemente para disfrutar del espacio verde.
Acompañan la tarea de seguridad cuatro agentes de la Policía Nacional y 25 funcionarios permanentes.
El estacionamiento cuenta con espacio para 300 vehículos.
Sedentarismo y estrés
El lugar es ideal para combatir el estrés y sedentarismo, ya que las largas jornadas laborales por lo general someten a una persona al encierro, muchas veces en las oficinas y conectados a la actividad mental, además del poco movimiento del cuerpo, que generalmente a la larga repercute en estrés psicoemocional.
Una de las consecuencias del estrés es la aparición de enfermedades, ausentismo laboral o escolar y bajo rendimiento en las tareas que se desarrollan.
Para combatir el sedentarismo, una de las mejores opciones es poder acceder a espacios naturales y saludables. Esto también ayuda a evitar el sobrepeso y aumento de la presión arterial.
