11 abr. 2026

Cuidados especiales para la salud en fin de año

Se acercan las fiestas de fin de año, además de las ansiadas vacaciones, que provocan una gran carga emocional en cualquier persona y sobre todo en los pacientes crónicos, quienes más que nunca se sienten susceptibles y deben reforzar el cuidado de su salud a fin de evitar complicaciones indeseadas en estas fechas.

brindis.PNG

Instan a prevenir ingenir en exceso sal, bebidas alcohólicas, comidas no higiénicas o de larga conservación durante las fiestas. Foto: Gentileza.

Las fiestas de fin de año son un período en que surgen varias descompensaciones de las patologías crónicas, que sumados al “síndrome de fin de año” generan mucho estrés y la sensibilidad de las personas está a flor de piel, aumentan el nerviosismo, inestabilidad y obsesividad de querer todo.

Aparecen los casos de hipertensión, diabetes, EPOC y las dilipidemias que dan como resultado derrames, descompensación de dializados, pacientes con neumonía o con alteraciones cardiovasculares, entre otros, porque se descompensa el cuadro neurológico y a su vez la parte de las patologías de base.

La ansiedad de fin de año induce a consumir en exceso bebidas alcohólicas, carbohidratos y sal, además del gran componente graso de la alimentación sumado al descontrol de la medicación respectiva al tratamiento que sigue el paciente.

Esto da como consecuencia la intoxicación alimentaria como también el desenlace fatal en pacientes inmunodeprimidos (oncológicos, con VIH, diabéticos, etc.).

Según las estadísticas, existe un elevado porcentaje de óbitos como resultado de las descompensaciones por los excesos de fin de año, en su mayoría adultos mayores, con patologías crónicas que con la carga emocional de la época no resistieron a las complicaciones.

El doctor Hugo Martínez, clínico médico del hospital central, recomienda prevención en estas fechas.

Prevenir ingerir en exceso sal, bebidas alcohólicas, comidas no higiénicas o de larga conservación (atendiendo a las altas temperaturas) y la temporada de virus y auge de infecciones gastrointestinales (diarreas, gastroenteritis virales, o cualquier otro proceso infeccioso) que descompensa en gran medida si no se toman los recaudos necesarios a tiempo.

Más contenido de esta sección
Este miércoles se cumplen 30 años de aquella fatídica tarde en el que se produjo la caída de un avión carguero colombiano, un minuto después de haber despegado del aeropuerto Silvio Pettirossi. En la mayor catástrofe aérea del país perdieron la vida 22 personas, la mayoría fueron niños.
La investigación tras la caída del avión carguero colombiano en Mariano Roque Alonso determinó que el hecho se produjo 100% por falla humana. La imprudencia de los tripulantes terminó en una tragedia que dejó 22 fallecidos.
Vecinos y familiares de fallecidos tras la caída del avión carguero de la aerolínea colombiana Líneas Aéreas del Caribe (LAC) ayudaron a levantar un oratorio para recordar a las 22 víctimas fatales de la tragedia aérea de Mariano Roque Alonso. El sitio se encuentra abandonado y olvidado.
La casa de Antoliano Rejala fue arrasada por el avión de la aerolínea colombiana Líneas Aéreas del Caribe (LAC) que cayó en el barrio Monseñor Bogarín de Mariano Roque Alonso. El hombre estuvo en el sitio 10 minutos antes de la tragedia, pero un retraso lo salvó de la muerte.
De plástico, metal, madera e incluso cartón, un museo reúne los más variados modelos de sillas en Asunción. El lugar cuenta con varios espacios donde se pueden ver ejemplares que relatan en sus detalles un poco de la historia.
Última Hora hace un recuento gráfico del año con los principales hechos y personajes que marcaron este periodo y te ofrece diferentes análisis de especialistas sobre la coyuntura que dejó el 2025 en nuestro país.