“El domingo también es un día para cuidar tu salud ¿Has hecho ejercicio hoy?”, fue el posteo que realizó el presidente de Brasil, Luiz Inácio Lula da Silva, de 80 años, acompañado de un video donde muestra parte de la rutina que realiza.
Su rutina, entre otras cosas, incluye pesas, máquinas de fuerza y caminadora. No es la primera vez que el mandatario brasileño comparte las actividades físicas que realiza.
Domingo também é dia de cuidar da saúde. Já fez seu exercício hoje? 💪🏋️
— Lula (@LulaOficial) June 7, 2026
🎥 @ricardostuckert pic.twitter.com/jigOLDPiu9
Las nuevas imágenes generaron numerosas reacciones entre sus seguidores, quienes destacaron la energía y disciplina del mandatario, que en octubre va cumplir 81 años.
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La actividad física en adultos mayores es fundamental para prevenir caídas, mejorar la movilidad y conservar la independencia.
Además, el ejercicio contribuye a reducir el riesgo de enfermedades crónicas como la hipertensión, la diabetes y la osteoporosis, a la vez que fortalece la salud mental, disminuyendo el estrés y la ansiedad.
