01 ene. 2026

¿Ruidos de alta intensidad? Sepa cómo proteger el oído

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Cuidados. Diariamente es importante cuidar la audición.

GENTILEZA

Ante la exposición a ruidos de alta intensidad, el doctor César Villalba, jefe del Servicio de Otorrinolaringología del Hospital Central del Instituto de Previsión Social (IPS), recomienda una serie de acciones claves para cuidar la audición y el oído.
El paso más importante es acudir al especialista del área, es decir, a un otorrinolaringólogo de urgencia para una correcta evaluación y tratamiento precoz.

Entre las recomendaciones dijo que es importante el reposo auditivo. Al respecto, dijo que es importante evitar exponerse nuevamente a sonidos de alta intensidad, para lograr la recuperación de la funcionalidad del oído.

Entre las medidas generales de prevención, citó la protección de la audición con el uso de tapones u orejeras en ambientes con niveles altos de sonidos como conciertos, maquinaria y otros.

Al utilizar dispositivos personales para escuchar música, recomendó el volumen bajo. No superar el 60% del volumen máximo y evitar el uso por tiempo prolongado.
En el caso de los viajes aéreos, instó a recurrir al especialista si hay antecedente de molestia auditiva en viajes aéreos previos o si se está con cuadro respiratorio agudo.
Cuando se realizan actividades acuáticas, aconsejó usar tapones auditivos y siempre gotas de alcohol boricado tras el ingreso de agua en los oídos. Y lo más importante, no colocar bastoncillos de algodón en los conductos auditivos externos u otros objetos.

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