01 mar. 2026

¿Porqué duele el cuero cabelludo?

Las causas son múltiples y uno de ellos es el estrés, consejos y recomendaciones para tratar y combatirlos.

Cuando se siente dolor en el cuero cabelludo y pica, probablemente la contaminación, el estrés o incluso productos demasiado agresivos pueden provocar la sensibilidad en tu cabeza.

Los síntomas se sienten de la siguiente manera: tirantez, picor, e incluso dolor en la raíz del cabello, en ocasiones puede ser acompañado por dolor de la piel del rostro y cuerpo, nuestro cuero cabelludo puede llegar a ser muy sensible, ya que está sujeto a múltiples agresiones a diario, lo que puede hacer que se fragilicé.

Cuando se pone en contacto con ciertos factores como la contaminación o el estrés, el cuero cabelludo desarrolla un grado de sensibilidad elevado. Añadido al picor, hay una sensación de sequedad y el cuero cabelludo siente dolor al tacto, en donde también puede aparecer caspa. De hecho, la flora fisiológica se modifica y los microorganismos se multiplican.

Orígenes: existen demasiado causas que pueden provocar el dolor, como el desequilibrio en el proceso de secreción de sebo, lo que lleva a la irritación, la contaminación ambiental y el estrés. De hecho, la contaminación recubre el pelo con elementos dañinos que crean una película mate en el cabello y, como el estrés, genera radicales libres que modifican la estructura del cuero y provoca cambios en el bulbo piloso. Es allí donde el pelo pierde su luminosidad y fuerza.

Otras causas: dietas desequilibradas, champúes agresivos, moldeados frecuentes y el secador de pelo, usar cascos de moto durante largos periodos de tiempo, agua clorada, radiación solar… El picor, las rojeces y la piel descamada pueden ser signos de afecciones como eczema o psoriasis. Si éste es el caso, debe tratarse.

¿Cómo lo trato?: una buena marca de champú puede ayudar a tratar el cuero cabelludo, es cuestión de buscar.

Adoptá estas rutinas en casa:

  • Comer de forma sana y equilibrada
  • Aprender a controlar el estrés
  • Masajear regularmente el cuero cabelludo para estimular la circulación sanguínea
  • No peinarse con el pelo hacia atrás muy tirante, y dejarlo “respirar” durante el día
  • Utilizar sombrero para proteger el pelo del sol

Fuente: laroche.es

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