La tienda especializada en ciclismo Cycles Sport, basada en un estudio realizado por la Universidad Alemana del Deporte, de Colonia, da a conocer una lista de 10 beneficios que se obtienen montando en bicicleta:<br/><br/> 1. Reduce los riesgos de infarto en un 50 %. <br/><br/>2. Mejora la capacidad pulmonar. <br/><br/>3. Reduce el colesterol LDL (el “malo”). <br/><br/>4. Disminuye la grasa del organismo y ayuda a perder peso. <br/><br/>5. Tonifica todos los músculos y mejora la capacidad física y elasticidad.<br/><br/> 6. Proporciona mayor movimiento a las articulaciones y tiene menos impacto que otras formas de ejercicio como correr. <br/><br/>7. Fortalece los huesos y mejora la postura.<br/><br/> 8. Fortalece el sistema inmune. <br/><br/>9. Nos aleja de las preocupaciones, mejora el ánimo, alivia, entretiene y divierte. <br/><br/>10. Ahorra dinero, no solo a nosotros, sino al país, ya que la bicicleta es el medio de transporte ecológico por excelencia.<br/><br/>PLAN PARA MONTAR EN BICI. Con 10 minutos, se logra la mejora articular; 20 minutos, refuerza el sistema inmunitario; 30 minutos, mejora a nivel cardiovascular; 40 minutos, se aumenta la capacidad respiratoria; 50 minutos, se acelera el metabolismo; y 60 minutos, controla el peso, el estrés y aporta bienestar general. <br/><br/>La firma Cycles Sport fomenta el ciclismo, que según indica, aporta múltiples beneficios al cuerpo. <br/><br/>