Los cuidados de la piel deben ser una prioridad para toda mujer pero muchas veces aunque nos cuidemos en la alimentación o con cremas cosmetológicas igual estos males y enemigos nuestros aparecen. ¿Cómo evitar qué no se expandan?
La alimentación o la dieta saludable es lo más importante, antes de comenzar cualquier cuidado. Los recomendables son: beber mucho líquido, no permitir la subida brusca de peso, realizar ejercicios y utilizar buenas cremas hidratantes en las zonas del cuerpo más vulnerables.
A continuación te brindamos una receta casera que puedes aplicar en estas zonas, tanto para prevenirlas como cuando recién han comenzado a aparecer.
Ingredientes
- ½ taza de aceite de oliva virgen
- ¼ taza de gel de aloe vera
- 6 cápsulas de vitamina E
- 4 cápsulas de vitamina A
Preparación
Mesclar todo en una licuadora y mete en el refrigerador. Debe ser aplicada todos los días sobre la estría para lograr su desaparición, y esto sólo se logrará si se tiene mucha constancia.
Fuente: www.otramedicina.com
