La especialista explicó que al bajar de peso también puede disminuir la masa magra, por lo que el objetivo es reducir grasa sin afectar los músculos.
Aclaró que esta pérdida no es exclusiva de estos fármacos, sino que puede ocurrir con cualquier estrategia para adelgazar si no se acompaña de una adecuada alimentación y actividad física.
Para evitarlo, la Dra. Dorys Brítez recomendó asegurar un consumo suficiente de proteínas de buena calidad y realizar ejercicios de fuerza, ya que ambos ayudan a preservar la masa muscular.
Además, señaló que el tratamiento debe ser gradual y personalizado, evitando restricciones calóricas excesivas.
La médica también aconsejó no enfocarse únicamente en el número que marca la balanza. Indicó que evaluar la composición corporal permite determinar si la pérdida de peso corresponde principalmente a grasa o a masa muscular, lo que facilita ajustar el tratamiento según las necesidades de cada paciente.
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Brítez enfatizó que el seguimiento debe incluir la fuerza, el rendimiento físico y la calidad de la alimentación.
Sostuvo que un abordaje integral, con acompañamiento nutricional individualizado, permite obtener resultados más sostenibles y mejorar la salud y la calidad de vida de los pacientes.
