21 sept 2026

Tercer lunes de enero es el día más triste del año

Se denomina “Blue Monday” (Lunes Triste, en castellano) al tercer lunes de enero, fecha designada como “el día más deprimente del año” por Cliff Arnal, investigador de la Universidad de Cardiff (Reino Unido), en 2005.

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Blue Monday se denomina al tercer lunes de enero, considerado desde hace una década como el día más triste del año por la conjunción de varios factores. | Foto: Gtres.

El tercer lunes del año es, desde hace una década, el día más triste y depresivo del año de acuerdo con una curiosa fórmula matemática ideada por Cliff Arnall, investigador de la Universidad de Cardiff y experto en motivación, que denominó este día como “Blue Monday”.

El experto en motivación llegó a esta conclusión tras estudiar las variables del clima, la posible escasa liquidez para pagar algunas deudas y la decepción por haber incumplido los propósitos del nuevo año. Otro factor es que todavía pesan los kilos de los atracones de Navidad, el tiempo suele ser malo y todavía faltan varios días para cobrar, señala una publicación de 20minutos.es.

Por si fuera poco, comienzan a llegar las facturas de los créditos pedidos para los regalos navideños y la motivación, además, suele ser baja. Si hace apenas dos semanas nos habíamos marcado una lista de buenos propósitos de comienzo de año nuevo (gimnasio, dejar de fumar, idiomas, etc.) parece que ya se van olvidando, señala la publicación.

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