La prescripción de actividad física para las personas con sobrepeso, debe ser correcta para evitar lesiones, recomiendan desde el Ministerio de Salud Pública.
“Al paciente con obesidad hay que enseñarle primero a moverse bien y después a moverse más para evitar lesiones”, asegura el licenciado Eduardo Enciso, responsable de la Unidad de Actividad Física del MSP.
Enciso explica que varios aspectos deben tenerse en cuenta. Entre ellos, el profesional debe conocer la capacidad física del paciente y su movilidad. También estar al tanto si presenta alguna lesión o alguna asimetría (deficiencia muscular). Este tipo de problemas podría situarse a nivel del miembro inferior o superior. Otro punto a no pasar por alto es saber cómo se encuentra la estructura de la columna y corregir la postura.
Desde hace dos años, el MSP instaló Consultorios de Manejo de la Obesidad.