Prepararse para la vuelta a clases puede ser un momento emocionante pero también desafiante para los niños. Alma Segovia, psicóloga clínica y jurídica, brinda algunas estrategias para ayudarles a readaptarse.
1. ESTABLECER UNA RUTINA
Comienza a establecer horarios similares a los de la escuela, incluyendo horarios para levantarse, comer, estudiar y dormir. Esto ayudará a los niños a acostumbrarse nuevamente a una estructura diaria.
2. HABLAR SOBRE LA VUELTA A CLASES
Conversa con los niños sobre lo que pueden esperar en la escuela. Pregúntales cómo se sienten al respecto y escucha sus preocupaciones. Esto les permitirá expresar sus emociones y te dará la oportunidad de abordarlas.
3. VISITAR LA ESCUELA
Si es posible, visita la escuela antes de que comience el año escolar. Esto puede ayudar a los niños a familiarizarse con el entorno, conocer a sus maestros y ver a sus compañeros.
4. REVISAR EL MATERIAL ESCOLAR
Involucra a los niños en la preparación del material escolar. Deja que elijan sus útiles y mochilas. Esto puede generar entusiasmo por el regreso a clases.
5. ESTABLECER METAS
Ayuda a los niños a establecer metas para el nuevo año escolar, ya sea académicas, sociales o personales. Esto les dará un sentido de propósito y motivación.
6. FOMENTAR LA SOCIALIZACIÓN
Organiza encuentros con amigos o compañeros de clase antes de que comience la escuela. Esto puede ayudar a los niños a sentirse más cómodos y emocionados por ver a sus amigos nuevamente.
7. PRACTICAR HABILIDADES
Si los niños tienen asignaturas que les resultan difíciles, considera dedicar tiempo a repasar conceptos claves. Esto puede aumentar su confianza y reducir la ansiedad.
8. FOMENTAR LA INDEPENDENCIA
Anima a los niños a asumir pequeñas responsabilidades relacionadas con la escuela, como preparar su mochila o elegir su ropa. Esto les ayudará a sentirse más seguros y autónomos.
9. CREAR UN ESPACIO DE ESTUDIO
Establece un área en la casa dedicada al estudio y a las tareas escolares. Un lugar tranquilo y bien organizado puede facilitar la concentración y el aprendizaje.
10. MANTENER UNA ACTITUD POSITIVA
Como adulto, tu actitud hacia la vuelta a clases influye en cómo se sienten los niños. Mantén una perspectiva optimista y celebra los pequeños logros a lo largo del proceso.
JARDÍN DE INFANTES
En el caso del jardín de infantes también es un paso importante y emocionante tanto para los niños como para los padres, por lo que la preparación emocional es crucial.
Habla con tu hijo sobre lo que puede esperar en el jardín de infantes. Explícale que conocerá nuevos amigos, aprenderá cosas nuevas y tendrá actividades divertidas. Asegúrate de validar sus sentimientos. Si muestra ansiedad o miedo, escúchalo y ofrécele apoyo.
Anima a tu hijo a hacer actividades por sí mismo, como vestirse, usar el baño y comer. Esto le dará confianza para interactuar con otros niños y adultos. Leer libros sobre el jardín de infantes y jugar a actividades que fomenten la socialización, como juegos de rol, puede ayudar a que el niño se sienta más cómodo en un entorno grupal.
Tanto para niños que irán al jardín como para los mayores, recuerda que cada niño es diferente, y es fundamental adaptar estas estrategias a sus necesidades individuales. Con apoyo y comprensión, la escuela puede ser una experiencia positiva.
