La exposición al calor durante dicha etapa en las mujeres aumenta el riesgo de problemas cardiacos durante el trabajo de parto y el momento del parto. “La temperatura corporal de una mujer embarazada tiende a ser ligeramente superior a la media, y puede aumentar cuando las temperaturas circundantes se elevan”, señala la doctora María Esther Gómez, del Hospital Nacional de Itauguá e IPS.
Como estas mujeres tienen más probabilidades de estar deshidratadas y, por ende, sudar menos, son menos capaces de enfriarse rápidamente. Esta es una de las razones por las que las temperaturas más altas representan un peligro para ellas y podrían inducir al feto, afirmó.
La exposición al calor extremo en las primeras etapas del embarazo puede asociarse con riesgos de malformaciones fetales, como defectos cardíacos, espina bífida o labio leporino, describió.
La doctora Gómez enfatizó sobre la importancia de evitar la hipertermia en este periodo de la vida de la mujer.
Prevención. La profesional de la salud aclaró que todavía quedan más estudios por hacerse sobre este tema.
Las investigaciones están haciéndose en países donde tienen incluso temperaturas más altas que Paraguay y donde aumenta el riesgo de parto prematuro a causa de ello.
La ingesta de líquidos es una medida importante para cuidarse en este clima, enfatiza la doctora.
También el consumo de alimentos saludables es importante. En general, como otros colegas suyos, recomienda no realizar actividad física en las horas de mayor calor.
“El calor extremo puede ser que provoque un parto prematuro y puede ser problemas para el feto en sí”, explicó.
Recordó que el sobrepeso y la obesidad, las enfermedades de base, se combinan con el sofocante clima para afectar a las personas.
“Es importante el cuidado que la embarazada tenga recordarle que también hay un bebé, que tiene que tratar de tener una vida sana”.
Considerando la época del año, con la llegada de las fiestas de diciembre, sugiere a las embarazadas no excederse con las comidas, consumir mucha agua, tener mucho cuidado al exponerse al sol, sobre todo en horas extremas.
“También deben usar ropa bien holgada, que no usen ropa de lycra, ya que esa impide que el cuerpo transpire. Si van a hacer caminatas, que lo hagan de manera mesurada, teniendo en cuenta los riesgos en sí”.
Otra recomendación que dejó para estas mujeres es que dosifiquen el esfuerzo que realizan en estos días.
Recordó la importancia de que la familia asuma su papel responsable y ayude en los quehaceres de la casa.
