A cuidarse en estos días que seguirá el calor. Desde el Ministerio de Salud recuerda la importancia de tomar precauciones como ingerir al menos entre 2 a 3 litros de agua por día, aunque no se tenga sed; evitar la exposición solar en horas picos, entre las 10:00 y 17:00 horas; utilizar ropa cómoda, suelta y de color claro. En caso de salir de la casa es recomendable usar protector solar, utilizar sombrero y anteojos de sol.
Los más afectados por el calor son los niños y las personas mayores. Ellos tienen menos probabilidad de sentir y reaccionar ante los cambios de temperatura, por lo que deben evitar exponerse al sol y de ser posible permanecer en sitios con acondicionadores de aire.
Otra recomendación del Ministerio de Salud es realizar una buena elección de la ropa a usar, debe ser cómoda y de color claro.
