En el Parque Ñu Guasu tuvo lugar el Open Crossvit 2023, evento organizado por el gimnasio VIT360, con el apoyo del diario Última Hora y el Club ÚH.
La competencia de crosstraining reunió a atletas de todos los niveles, principiantes hasta avanzados, que atravesaron una variedad de pruebas diseñadas para poner a prueba su resistencia y fuerza.
El evento se realizó durante el sábado y domingo últimos al aire libre, con la participación de varios deportistas.
El crosstraining o entrenamiento cruzado es una forma de variar su programa de acondicionamiento físico al combinar diferentes tipos de actividades de ejercicio.
Al incorporarlo al régimen de ejercicios se puede perder peso más rápidamente, reducir el riesgo de lesiones, mejorar la condición física total y ayudar a cumplir con el régimen de ejercicios.
