La ola de calor afecta principalmente a los grupos de riesgos; los niños menores de cinco años y mayores de 65 con hipertensión, enfermedades cardíacas o que ya sufrieron algún infarto, advirtió el doctor José Ortellado, Instituto Nacional de Prevención Cardiovascular (Inpcard), del Ministerio de Salud Pública (MSP). La salud cardiovascular es la más afectada, junto al riñón y el cerebro.
El calor agobia con más de 42ºC de sensación térmica. Los que tienen menos de 90 kilos deben ingerir diariamente un promedio de tres litros de agua como base, sumado al tereré, agua saborizada, frutas, verduras, ensaladas y otros, según la recomendación del doctor Ortellado. Una buena hidratación permite sobrellevar las altas temperaturas.
La muerte súbita es otra de las causas de la ola de calor. “Una arritmia se produce, y eso le lleva a una muerte súbita”. Esta semana se registraron algunos casos en el país.
En ese sentido, recomendó estar atentos a los síntomas de golpe de calor como dolor de cabeza, náusea y otros, y acudir inmediatamente a un centro de salud más cercano.
El cardiólogo instó a no tomar bebidas muy heladas por que afectan al organismo.
“El agua muy fría produce una contracción a nivel del estómago, y puede ser como si fuera un golpe de calor, pero interno en estos casos, no por el calor sino por la temperatura intensa. La temperatura del cuerpo es de 37 grados, al administrar algo menos a 5 grados va a ser un shock”.
El especialista sugirió consumir bebidas que no estén tan heladas.
