El interés por recuperar el bienestar físico vuelve a ocupar un lugar central después de las fiestas de fin de año. Desde la endocrinología, este momento es señalado como una instancia clave para revisar el estado general del organismo y encarar cambios sostenibles, basados en evidencia científica y seguimiento médico.
Los profesionales mencionan que durante las celebraciones suelen alterarse la alimentación, los horarios de descanso y la actividad física, lo que impacta directamente en el equilibrio hormonal y metabólico. “El organismo necesita volver al orden y los momentos de transición, como el inicio de un nuevo año, facilitan el comienzo de cambios cuando se los aborda con objetivos realistas y acompañamiento profesional”, sostiene la doctora Sady Arzamendia Dávalos, médica endocrinóloga.
Cómo abordar problemas de peso
Según los especialistas, en Paraguay 7 de cada 10 adultos viven con sobrepeso u obesidad, una condición que incide de forma directa en la salud metabólica, cardiovascular y en la calidad de vida. En ese sentido, remarcan que no se trata de una cuestión estética, sino de una enfermedad crónica compleja que hay que tratar.
“La obesidad involucra mecanismos hormonales y neurológicos que regulan el apetito, la saciedad y el uso de la energía. Por eso, no puede abordarse únicamente desde la fuerza de voluntad”, explica la doctora Arzamendia. Desde la endocrinología advierten que, cuando el peso elevado se sostiene en el tiempo, el cuerpo lo reconoce como su estado habitual. “Al intentar bajar de peso, el organismo responde aumentando el apetito y reduciendo el gasto energético, lo que explica el efecto rebote y la frustración frecuente”, añade.
En este contexto, desde la consulta médica se alerta sobre la proliferación de dietas extremas, ayunos prolongados y productos sin respaldo científico, habituales en esta época del año. “Estas prácticas pueden provocar pérdida de masa muscular, alterar el metabolismo y favorecer la recuperación del peso perdido. La masa muscular es fundamental para el control metabólico y de la glucosa”, señalan.
Tratamientos con respaldo médico
Desde la endocrinología destacan que los tratamientos farmacológicos cumplen un rol relevante dentro de un abordaje integral del sobrepeso y la obesidad, siempre que estén correctamente indicados. Estas terapias actúan sobre los mecanismos biológicos que regulan el hambre, la saciedad y el metabolismo, facilitando el descenso de peso cuando existe resistencia del organismo.
En ese marco, Lipoless, desarrollado en nuestro país, se presenta como una de las alternativas terapéuticas que emplean tirzepatida, una molécula evaluada en estudios clínicos internacionales. Desde la práctica médica, se enfatiza que este tipo de tratamientos se integran a un enfoque que prioriza la evaluación clínica, el seguimiento y el acompañamiento del paciente.
“Cuando están bien indicados y acompañados, pueden lograrse descensos de peso clínicamente relevantes, con mejoras en el control glucémico, la presión arterial y el colesterol”, explica la doctora Arzamendia.
Seguimiento y resultados
Mencionan que el seguimiento profesional es un eje central durante todo el proceso. “Cada organismo responde de manera diferente. El control permite ajustar dosis, evaluar tolerancia y acompañar los cambios metabólicos. Sin supervisión, incluso herramientas eficaces pueden convertirse en un riesgo”, afirman los profesionales de la salud.
Cuando la respuesta al tratamiento es favorable, los beneficios se reflejan en la vida cotidiana: menor apetito, mejor saciedad, más energía, menos dolor articular y una mejora general en la calidad de vida. “Incluso una reducción moderada de peso, del 5 al 10 %, ya se asocia con beneficios claros para la salud”, destacan.
Finalmente, agregan que mejorar la salud después de las fiestas es posible si se cuenta con información confiable, estrategias con respaldo científico y acompañamiento profesional. Así, enero deja de ser un mes de castigo para convertirse en un punto de partida hacia un bienestar sostenible.
