La doctora Tania Paiva, coordinadora de Educación del Programa Nacional de Diabetes, explicó que el sodio incrementa la presión y produce retención de líquidos en el cuerpo y esto en personas con antecedentes cardiacos puede desencadenar en una insuficiencia cardiovascular.
El agua gasificada aporta colorantes y no tiene ninguna ventaja frente al agua potable. Indicó que beber jugo no reemplaza la ingesta de agua potable, necesaria para el cuerpo. “Si bien los zumos de frutas contienen agua, no aportan los minerales necesarios como lo hace el vital líquido. Los jugos aportan fructosa y calorías, por lo que se sugiere ingerirlo con moderación”, recomienda.