“Para los más chiquitos lo ideal es que puedan aprender manualidades, por ejemplo, y poder practicar deportes, y los más grandes pueden asistir a colonias de vacaciones, por ejemplo de ajedrez para el razonamiento y la memoria, para que no estén constantemente expuestos a las pantallas”, aseveró.
Asimismo, destacó que es necesario que los padres también compartan tiempo con los chicos realizando actividades en familia como turismo interno.
“Una de las actividades que pueden hacer es compartir en familia. Hoy en día existen opciones de turismo interno, para estar en contacto con la naturaleza, senderismo y otras actividades que ayuden a socializar”, explicó la profesional.
Asimismo, entre otras opciones destacó que se pueden armar planes para compartir en la casa como tarde de películas o de juegos de mesa donde todos los integrantes de la familia participen y disfruten con el núcleo familiar dentro de la casa.
Benegas recalcó que se deben aprovechar los espacios al aire libre, realizando actividades físicas como salir a algún parque, y andar en bicicleta, teniendo en cuenta los cuidados necesarios.
“El andar en bicicleta, por ejemplo, también es una actividad que ofrecen las vacaciones de verano. También pueden realizar natación, siempre teniendo en cuenta todos los cuidados de evitar la exposición directa al sol y evitar también las altas temperaturas. Eso es lo más sano que pueden hacer y siempre toda actividad que se haga en familia va a ser positiva para el niño o adolescente”, refirió.
Finalmente, mencionó que se puede acompañar a los chicos con juegos interactivos donde participen todos, debido a que es importante fortalecer el vínculo familiar compartiendo con los chicos en los espacios que tanto los menores como los padres tengan tiempo libre.
