Por Marisol Ramírez
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A partir de este domingo 12, con el diario Última Hora aparece una serie de libros con la temática de arteterapia, una disciplina que recomiendan terapeutas para superar no solo el estrés cotidiano, sino hasta las más difíciles situaciones emocionales de la vida. La primera entrega incluye libro y 12 lápices de 24 colores, a un costo de G. 32.000.
La colección incluye diez libros y desde la segunda entrega el costo será de G. 27.000. Cada material tiene una temática diferente, en el primero son los mandalas, que según profesionales esta técnica libera del estrés, refuerza el bienestar físico y mental, ayuda a la concentración y memoria, entre otros beneficios.
OTRAS TEMÁTICAS. Los libros también ofrecen otras temáticas, como animales, naturaleza, ilusiones ópticas, tatuajes, diseños retro, flores, arte tribal, estampados modernos y máscaras. Asimismo, incluye algunos tips para relajarse y consejos para realizar una buena combinación de colores.
“Yo no concibo una diferencia entre enseñar arte y arte terapéutico. Recomiendo a todas las personas vivir la experiencia, para la cual no se requieren habilidades especiales”, comenta la terapeuta Marité Zaldívar, quien trabaja en arteterapia.
En tanto que para Diana Jiménez, licenciada en artes plásticas y ex alumna de Zaldívar, la “creación artística en sí ya es terapéutica”.
MENTE Y CUERPO. “Por el simple hecho de hacer un dibujo, pintar, hacer algún tipo de manualidad, ya se está haciendo una terapia, al mantener la mente ocupada en esa actividad. Al tener la mente en paz, todo el cuerpo responde”, subraya Jiménez.
Ambas profesionales, que trabajan en arteterapia, coinciden en que cualquier caso se puede incluir en un proceso de este tipo de intervención.
“Arteterapia contribuye a la recuperación en cualquier tipo de situación, sea una enfermedad física o situación emocional, siempre es bueno hacer arte y complementa cualquier tipo de terapia”, reflexiona Diana Jiménez.
Las profesionales remarcan que no es necesario contar con un talento o habilidad particular para pintar un mandala. “Generalmente explico a los pacientes que todos tenemos talento, todos somos capaces de crear, todos somos artistas. Tal vez a la persona que está pintando no le gusta lo que hace, pero sí al espectador, entonces, la belleza es muy relativa”, opina Diana Jiménez.
TÉCNICAS. Acerca de las técnicas que se utilizan en arteterapia, Marité Zaldívar cuenta que utiliza “todo arte o artesanía que sirva para desestresar, para promover el trabajo manual físico”. A su vez, Jiménez señala que lo más utilizado en su caso es la realización de mandalas, collages o dibujos creativos.
Aunque no existe un lugar específico para la capacitación en esta disciplina, como en otros países, sí existen profesionales que realizan cursos de formación. “Yo me formé con Marité Zaldívar, quien fue mi profesora en el Instituto Superior de Bellas Artes, y a través de lo que ella me enseñó quise dedicarme a esta área”, recuerda Diana.