Ni siquiera sabemos lo fuertes que somos hasta que nos vemos obligados a sacar esa fuerza oculta. En tiempos de tragedia, de guerra, de necesidad, la gente hace cosas asombrosas. Es impresionante la capacidad humana para la supervivencia y la renovación, escribió la autora chilena Isabel Allende y cuánta razón tenía.
Los tiempos de pandemia han traído consigo varios momentos difíciles para sobrellevar. Luego de dos años, el cuerpo y la mente se encuentran muy agotados por la carga negativa de energía. Se entiende que no son tiempos fáciles y la crisis tal vez continuará, por eso debemos aprender a sobrellevar cada uno de esos tropiezos de la mejor manera. Ya lo dijo Michelle Obama: “Cada cicatriz que tienes no es un recuerdo de que te hirieron, sino de que sobreviviste”.
NUEVA COLECCIÓN. Última Hora, pensando en todo esto, trae para sus fieles seguidores la colección de coloridos e interesantes libros llamados Mi bienestar. Se trata de una colección con todas las herramientas para vivir de una manera más saludable y equilibrada, enfrentar estos tiempos difíciles, las crisis y los cambios que nos obligan a adaptarnos continuamente.
Son materiales para enfrentar estos tiempos difíciles, los grises y las crisis, los cambios que nos obligan a adaptarnos continuamente, desde aprender a ser más creativos e innovadores hasta a manejar las emociones. Además, ayudar a cómo controlar el impacto de la tecnología en nuestra vida actual y aprovechar el tiempo para estar en equilibrio y poder organizarnos. También, la técnica del mindfulness para cultivar la atención y el yoga para encontrar la conexión con uno mismo. Estos libros nos enseñarán el trabajo consciente con la respiración para eliminar el estrés y por sobre todo una buena alimentación rica y saludable al mismo tiempo para desarrollar nuestro potencial.
Esta nueva apuesta de Colecciones ÚH estará disponible para el público desde el viernes 15 de julio con un costo de G. 40.000. En total serán 12 salidas, de venta opcional todos los viernes.
La primera es Todo es posible, obra de Verónica de Andrés y Florencia Andrés, un libro a todo color, con tapa flexible en formato 14 x 21,5 cm, encapado en 250 gramos y bookcel de 60 gramos.
Nutrición fácil en tiempos difíciles, Guía para sobrevivir al presente, Yo respiro, Una vida ordenada, Ideas en la ducha, Celebrando el silencio, Dolor que fortalece, Ansiedad, estrés, pánico, fobias y Mindfulness en la era del miedo y la ansiedad son algunos de los libros que encontrarán los lectores con Última Hora, todo para ayudarlos a encontrar la paz en medio del caos del día a día.
PARA SABER MÁS. El método revolucionario de Florencia Andrés y Verónica de Andrés está organizado en 7 pasos claros y prácticos para mejorar en todos los aspectos de la vida. “Estás por embarcarte en una aventura que puede transformar tu vida y estás en las mejores manos, con estas dos grandes expertas que pueden garantizarte el viaje de tu vida. Todo lo que tienes que hacer es leer, confiar y aplicar lo que ellas dicen”, señala la propuesta.