Última Hora, pensando en estos tiempos difíciles, trae para sus fieles seguidores la colección de coloridos e interesantes libros llamados Mi bienestar. Se trata de una colección con todas las herramientas para vivir de una manera más saludable y equilibrada, enfrentar estos tiempos difíciles, las crisis y los cambios que nos obligan a adaptarnos continuamente. Estos materiales vienen para enfrentar los grises y las crisis, los cambios que nos obligan a adaptarnos continuamente, desde aprender a ser más creativos e innovadores hasta a manejar las emociones. Además, ayuda a cómo controlar el impacto de la tecnología en nuestra vida actual y aprovechar el tiempo para estar en equilibrio y poder organizarnos. También propone la técnica del mindfulness para cultivar la atención y el yoga para encontrar la conexión con uno mismo. Estos libros enseñarán el trabajo consciente con la respiración para eliminar el estrés y por sobre todo una buena alimentación, rica y saludable al mismo tiempo, para desarrollar nuestro potencial. Esta nueva apuesta de Colecciones ÚH estará disponible para el público mañana 15 de julio a un costo de G. 40.000. En total serán 12 salidas, de venta opcional todos los viernes. La primera es Todo es posible, obra de Verónica de Andrés y Florencia Andrés, un libro a todo color, con tapa flexible en formato 14 x 21,5 cm, encapado en 250 gramos. Nutrición fácil en tiempos difíciles, Guía para sobrevivir al presente, Yo respiro, Una vida ordenada, Ideas en la ducha, Celebrando el silencio, Dolor que fortalece, Ansiedad, estrés, pánico, fobias y mindfulness en la era del miedo y la ansiedad son algunos de los demás títulos que encontrarán los lectores con ÚH, todo para ayudarlos a encontrar la paz en medio del caos del día a día.
