23 ene. 2025

La web del día

www.ondasalud.com
La página denominada Onda Salud contiene un manual de enfermedades de la A a la Z, además de varias calculadoras para medir el peso ideal, los días fértiles, fechas de partos, etc. Uno de sus interesantes artículos explica que el Pilates es un método de acondicionamiento físico creado por Joseph Pilates hace más de 80 años. “Pilates reúne la filosofía del ejercicio occidental –más dinámico y centrado en la física muscular– con la oriental, que trabaja el control corporal y la fluidez, basándose en la respiración y la relajación activa”, dice el reportaje.