09 feb. 2026

La importancia de acariciar a nuestra pareja

Las caricias son una forma de expresar nuestros sentimientos a través del contacto humano, un gesto para demostrar cariño y afecto hacia la otra persona, que además cuenta con importantes implicaciones a nivel emocional y psicológico.

A pesar de que al inicio de una relación esto es muy común, cuando ya ha pasado un buen tiempo juntos con tu pareja, esta acción se va perdiendo.

En esta nota te contamos cuatro razones para acariciar:

1. Las caricias favorecen la relajación, reduciendo de forma importante el estrés y tranquilizando a tu pareja; por eso es una excelente alternativa para estrechar lazos después de un largo día de trabajo y tensión.

2. Son también un gesto altamente placentero que bien puede representar el amor o el deseo, por eso nunca pueden faltar durante los juegos previos y los encuentros sexuales.
3. Según un estudio de la Universidad de Carolina del Norte y de Pittsburg, se demostró que además de generar placer y disminuir las tensiones, las caricias reducen la presión sanguínea, beneficiando la salud cardiovascular. Un importante descubrimiento que nos da una razón más para acariciar cada día a nuestra pareja.

4. Además, las caricias funcionan para estrechar lazos y demostrarle a tu pareja, sin la necesidad de usar palabras, el amor que sientes. Es una forma de intimidad que permite también desarrollar la complicidad en la pareja.

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