En el primer trimestre del 2021 se duplicaron las consultas por cuadros de depresión y ansiedad, según datos estadísticos del Hospital de Clínicas, unas 2.968 personas buscaron asistencia sicológica. Esta cifra supera a la alcanzada durante todo el 2020 en el citado centro asistencial escuela.
La Dra. Lucía Valdez, jefa del Departamento de Psicología del Hospital de Clínicas, explicó que entre las consultas más realizadas se tienen los casos de depresión y ansiedad que se presentan indistintamente en adultos y menores. A estas condiciones relacionadas con la pandemia del Covid-19, además se le suman problemas intrafamiliares.
“Sabemos que la pandemia y el encierro hicieron que nuestra salud mental se encuentre vulnerable. A través de las teleconsultas detectamos un alto porcentaje de casos de ansiedad y depresión, al igual que problemas de pareja, violencia intrafamiliar, situaciones de duelos, que en muchos de ellos afectaba a más de un miembro de la familia”, acotó la Dra. Valdez.
Puntualizó que en las atenciones sicológicas a niños y niñas se observan en su mayoría trastornos de la conducta, en la alimentación, en el sueño, fobias, entre otros cuadros que los menores somatizan.
Valdez mencionó además que registraron un aumento de depresión moderada y grave entre el personal de blanco.
La condición fue detectada a través de los talleres realizados con los profesionales de la salud de la institución.
AUTOCUIDADO EMOCIONAL
La jefa del Departamento de Psicología indicó que es fundamental llevar un autocuidado emocional. Para lo que la experta recomendó seleccionar una serie de actividades de preferencia de la persona, en la que es importante además buscar un estilo de vida saludable, buscar una rutina de ejercicios físicos e iniciar una alimentación equilibrada.
Valdez destacó que en este tiempo en el que se está tratando de volver a las actividades normales, es importante no dejar de lado los cuidados sanitarios y adoptarlos como parte de nuestra cotidianidad.
En tanto, recordó que para una guía sicológica se puede recurrir a las teleconsultas ofrecidas por el Departamento de Psicología de Clínicas que atiende a través de la línea (0962) 440-004, de lunes a viernes, de 07:00 a 17:00.