Recientemente, la situación de cuarentena parcial que se vive en nuestro país, condujo al cierre de escuelas para clases presenciales y restricción horaria de circulación, medidas acatadas por el Gobierno ante la explosión de contagios del coronavirus (Covid-19).
En ese contexto, la sicóloga clínica Marian Piñánez sugiere a quienes pasarán mucho tiempo juntos en la casa, generar actividades que cumplan ciertos objetivos recreativos y educativos, para aprovechar positivamente el tiempo de encierro.
“Es útil que estas actividades sirvan para crear vínculos familiares y desarrollar habilidades cognitivas y afectivas, más allá de matar el aburrimiento y el tiempo”, sostiene Piñánez.
Para la profesional, es importante que en el caso de que pasemos nuevamente a una fase cero, se tengan en cuenta actividades que involucren a todos los integrantes de la familia, teniendo en cuenta las etapas de vida de cada uno.
“La vida se divide en cuatro etapas: niñez, adolescencia, adultez y vejez. Lo más importante en la niñez es jugar, a través del juego, el niño crece, aprende, se desarrolla”, explica la sicóloga Piñánez.
En tanto que en la adolescencia lo más importante es soñar. “Siempre tenemos sueños en esa etapa, que queremos perseguir y cumplir. Como ejemplo, yo en mi adolescencia soñaba con ser una cantante famosa, además de sicóloga”, recuerda.
En la etapa adulta lo más importante son los logros. “Desde lograr tener un título universitario, formar familia, emprender un negocio o culminar una carrera”, explica la sicóloga.
ADECUARSE A LAS ETAPAS
En la vejez, lo más importante es trascender. Teniendo en cuenta todos estos puntos, Marian remarca tener en cuenta en qué etapa se encuentra cada persona que forma parte de la familia, a la hora de elegir las actividades.
De acuerdo con la etapa y sus objetivos, las propuestas y actividades serán más o menos atractivas no solo para pasar el rato, sino para desarrollar ambos hemisferios cerebrales.
“El sistema educativo se dirige solo a desarrollar el hemisferio izquierdo del cerebro, el cual abarca la parte académica, lineal, en cuanto a que la parte correspondiente al hemisferio derecho (creatividad, arte, intuición, espíritu) se deja de lado”, lamentó Marian Piñánez.
ACTIVIDADES SUGERIDAS
Las actividades propuestas en el cuadro (ver abajo) son algunas que la sicóloga Marian Piñánez realiza con su familia. “Ellas suman a los vínculos y habilidades para los chicos, desarrollan la memoria, atención, percepción, lenguaje”, detalla.
Para elegir actividades, la imaginación es el límite. Jugar a disfrazarse, armar looks y tomarse fotos, las manualidades y los dibujos son actividades que cuentan con tutoriales variados en YouTube gratuitos para inspirar.
Cocinar es un placer para muchos adultos, y estos pueden compartir con los chicos enseñándoles de acuerdo con su edad, a ellos les encanta hacer dulces. Cocinar, juegos de mesa, ayudar en tareas domésticas son otras ideas.
La sicóloga recomienda buscar formas de revinculación familiar en tiempos de pandemia, generando actividades en la casa que entretengan y sean útiles a la vez.