Llevar 30 minutos dando vueltas en la cama, contando las horas que faltan para volver a levantarte, estresado por los pensamientos que te aturden justo al momento de acostarte y con ansiedad por no poder dormir, son todos síntomas que hablan del problema para atraer el sueño. Por ello, una especialista recomienda algunos consejos para conciliar el sueño más rápido.
El Hospital de Clínicas reabrió su clínica para tratar trastornos respiratorios del sueño. Con estudios especializados, pueden tratar enfermedades que impiden un descanso reparador. Los trastornos pueden afectar a más de 700 mil paraguayos adultos.
El ronquido es considerado como un signo de alarma que denota algún grado de obstrucción a nivel de las vías respiratorias. Más allá de ser un "ruido molesto", también puede representar una grave amenaza para la salud.
El trastorno del sueño afecta a estimativamente más de un millón de paraguayos. La enfermedad aumenta siete veces más el peligro de sufrir un accidente de tránsito por dormir al volante, según investigaciones.
La apnea del sueño favorece el desarrollo del cáncer de pulmón en los individuos jóvenes y que la edad avanzada, por tanto, es un factor de protección contra este tipo de cáncer, según una investigación española realizada con animales de experimentación.
