Hace unos años, el videojuego era señalado por los especialistas en salud como uno de los causantes de las elevadas tasas de obesidad y el déficit de naturaleza.
Sin embargo, hay nuevas consolas, como la Wii de Nintendo, y periféricos como la tabla Wii Fit o el mando Wii Remote, que proponen acciones para poner el cuerpo en movimiento y contrarrestar los efectos negativos de la ausencia de juegos al aire
libre.
En algunos hospitales de Estados Unidos, incluso, se utilizan videojuegos como parte de la terapia de recuperación.
En ese mismo país, la utilización de los videojuegos para mejorar la salud y la forma física se denomina Exergaming. El término surge tras combinar las palabras exercise (ejercicio) y gaming (gerundio del verbo jugar).
En el libro Grandes ideas para jugar, Juegos de exterior, se rescata el valor de juegos como los bolos (con los juguetes disponibles en el mercado) o con botellas rellenas de arena, las rayas (enterrar un lazo en la arena y despistar a los demás jugadores con otros hoyos), las escondidas y la famosa pelota muerta, entre otros.