Que el horario laboral se extienda más de 40 horas semanales aumenta el riesgo cardiovascular del trabajador sumado a todo el estrés laboral que se genera por diversas situaciones en forma diaria. La sobrecarga de trabajo limita el tiempo de ocio y de descanso del personal, explicó la doctora Laura Flores, directora de Higiene, Salud Ocupacional y Sustancias Químicas del Ministerio de Salud Pública (MSP), en recordación del Día Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo con el lema Estrés en el trabajo, un reto colectivo.
El cúmulo de trabajo por más de diez horas diarias tiene un proceso que afecta al trabajador, ya que al llegar a la casa tras la jornada laboral limita sus actividades a cenar e irse a dormir, deja de lado el compartir con la familia, la actividad física y va dejando de lado también el cuidado emocional. Esto deriva en una mayor ingesta de comida no siempre saludable, aumento de peso lo que propicia el incremento de la presión arterial y la predisposición a contraer enfermedades crónicas, como los problemas cardiovasculares.
Indicó que las cargas horarias son muy variables y están sujetas al tipo de tarea y actividad. Explicó que existen labores que no pueden suspenderse, la aplicación de sistemas de guardia y rotación del personal es clave para evitar desgastes innecesarios y mantener en condiciones al recurso humano.
Productividad. La doctora Flores destacó que la alimentación del trabajador (tipo, horario y frecuencia) es clave para mantener la salud y tener un buen rendimiento laboral relacionado con la edad y el tipo de actividad que realiza.
En cuanto a los riesgos laborales, el Código Laboral especifica que toda empresa con más de 150 trabajadores debe contar con un servicio interno obligatorio de seguridad, higiene y medicina laboral para una evaluación de riesgos. En el caso de contar con menos trabajadores, el servicio debe ser externo.
Indicó que Paraguay es un país de estrés térmico por el intenso calor que repercute en el rendimiento de los trabajadores. “Debemos tener nuestros números sobre el estrés térmico porque el calor produce muchas lesiones en el trabajador, como el envejecimiento prematuro, son cuestiones que hay que ver y trabajarlas mejor”, afirmó.
Por su parte, el doctor César Pimienta, director de RRHH del MSP, afirmó que el lugar de trabajo es una fuente importante de riesgo sicosocial y al mismo tiempo el lugar idóneo para tratar y proteger la salud de los trabajadores con las herramientas necesarias y el acceso al servicio de salud ocupacional.
El estrés relacionado con el trabajo es actualmente reconocido como un problema en todos los países y en todas las profesiones.
