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viernes 17 de marzo de 2017, 15:17

Las ventajas y desventajas del consumo del vino

Si bien la cerveza es la bebida con menos calorías, el aporte calórico del vino también es bajo, aunque es poca la diferencia con respecto a la bebida espumosa. Suele consumirse después de una comida para la digestión, pero, como toda bebida, posee sus ventajas y desventajas. Una especialista en nutrición explica sobre sus componentes.

Angie Paiva, nutricionista, comentó a ULTIMAHORA.COM acerca de la bebida hecha de uvas. "El vino contiene resveratrol y antioxidantes, que ayudan a proteger de alguna manera el sistema cardiovascular, aunque no en grandes cantidades".

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La especialista recomienda no consumir una bebida alcohólica con alimentos muy grasos, pues impide que las calorías salgan del cuerpo con mayor facilidad.

El exceso aumenta el peso y las probabilidades de padecer enfermedades, pues, consumir una copa todos los días puede hacer que una persona suba 7 kilos en un año.