“Cuando el cuerpo manifiesta algo a través de un síntoma significa que hay algo y hay que consultar y no minimizar y dejar pasar o atribuir a cualquier situación. Si no se hace la consulta a tiempo se llega tarde, se acude de urgencia y ya no podemos hacer nada”, advierte la cardióloga María Paniagua, presidenta del Consejo de Cardiopatías en la Mujer de la Sociedad Paraguaya de Cardiología.
En el mundo, una de cada tres mujeres tiene problemas cardiovasculares, y son la primera causa de muerte. Paniagua afirmó que las mujeres se embarazan cada vez más jóvenes y existen casos de niñas de 16 años que quedan encintas y se descubre que padecen una cardiopatía.
Advirtió además el aumento de mujeres obesas, hipertensas, estresadas y sedentarias. Por ello insiste en la importancia del chequeo anual para llegar a un diagnóstico oportuno.
Evitar el estrés es clave para combatir las afecciones del corazón y la práctica regular de ejercicios es la única manera de hacerlo. “La persona sedentaria piensa todo el día, tiene problemas consigo misma y con el mundo. Mientras las que están en actividad expulsan todo el negativismo y logran hacer frente a las situaciones que se presentan”, puntualiza.